みぃちゃのダイエット日記増えてますが・・

カテゴリー

☆リンク集☆

ブログに登場してきたダイエット関連のサイトやお友達のブログへのリンクです♪

★体重推移★

バイオメトリクス開始から12/31までの記録です(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ（赤線が目の前の目標）

更新は月３回です♪

最新コメント

[04/28 masterTAK]

[01/27 miwako]

[01/23 みっちゃん]

[01/03 miwako]

[01/01 みっちゃん]

ブログ村ランキング

いいなと思えばぽちっとな♪

カウンター

ご来場ありがとうございます♪

プロフィール

ＨＮ：

みぃちゃ

性別：

女性

職業：

主婦

趣味：

ネット徘徊・・・ぇｗ

自己紹介：

２００７年５月より４週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

メールフォーム

[PR]Samurai Sounds

RSS

RSS 0.91

RSS 1.0

RSS 2.0

★

[PR]

2024/05/02 (Thu)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

増えてますが・・

2007/11/11 (Sun) なんちゃって・バイオメトリクス

予想通り、微妙に増えてた(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ

ん～やっぱり動きすぎは良くないのかね～。
ってか、ちゃんと食べていかなくちゃですね＾＾；
ちと疲労回復に時間がかかりそうですが＾＾；
でも火曜日はコナミが定休日なので、明日は
軽く筋トレいかなくちゃ＾＾；

体重【61.1】kg (+0.2)

体脂肪率【29.2】% (+0.5)

体年齢【45】歳 (+-0)

BMI【24.2】 (+0.1)

基礎代謝【1296】kcal (+-0)

内臓脂肪【6】 (+-0)

皮･全身【26.5】% (+-0)

皮･体幹【22.1】% (+0.4)

皮･両足【35.2】% (+0.6)

皮･両腕【39.7】% (+0.7)

筋･全身【26.7】% (-0.3)

筋･体幹【20.5】% (-0.3)

筋･両足【39.9】% (-0.5)

筋･両腕【28.3】% (-0.4)

--
朝食サラダ、ライ麦パン、目玉焼き、ミルク
昼食回転寿司(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ
間食みかん
夕食豚肉のしょうが煮セット３２０
運動まったりおうちでストレッチ

Trackback() Comment(0)

この記事にコメントする

この記事へのトラックバック

この記事にトラックバックする：

<< お食事不規則でした(つω`ﾟ)ﾟ｡　│HOME│　　基礎代謝を測定したら気にしてみよう！ >>

[140] [139] [138] [137] [136] [135] [134] [133] [132] [131] [130]

Name
Title
Font-Color	★ ★ ★ ★ ★ ★
Mail
URL
Comment
Pass