みぃちゃのダイエット日記昨日の計測＾＾；

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みぃちゃ

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趣味：

ネット徘徊・・・ぇｗ

自己紹介：

２００７年５月より４週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

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昨日の計測＾＾；

2007/10/25 (Thu) なんちゃって・バイオメトリクス

体重【62.6】kg (-0.6)

体脂肪率【29.5】% (+0.8)

体年齢【46】歳 (+-0)

BMI【24.8】 (-0.2)

基礎代謝【1320】kcal (-15)

内臓脂肪【6】 (+-0)

皮･全身【27】% (+-0)

皮･体幹【22.5】% (+0.4)

皮･両足【35.5】% (+1)

皮･両腕【39.8】% (+1.3)

筋･全身【26.8】% (-0.8)

筋･体幹【20.5】% (-0.5)

筋･両足【40.4】% (-1.2)

筋･両腕【28.1】% (-0.8)

昨日は友達と飲みに行ったのでＵＰし忘れてます＾＾；
今日の分はまた夜にでも＾＾；

--
朝食食パン・サラダ・目玉焼き・カフェオレ
昼食根菜カレー３２０Ｋｃａｌ
間食バナナ
夕食飲み会＾＾；
運動筋トレ

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