みぃちゃのダイエット日記ダイエット中の約束事

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バイオメトリクス開始から12/31までの記録です(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ（赤線が目の前の目標）

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プロフィール

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みぃちゃ

性別：

女性

職業：

主婦

趣味：

ネット徘徊・・・ぇｗ

自己紹介：

２００７年５月より４週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

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ダイエット中の約束事

2007/06/27 (Wed) その他

ダイエット開始して２ヶ月過ぎようとしてます♪
減量は２ヶ月で－６Kg！

何気にいいペースヽ(*´∀`)ﾉ

ってことで、改めて気を引き締める意味でも、ダイエット中の約束事を
箇条書きしてみます♪

・体重の計測は同じ条件で続けること

・水は１日２．５リットル摂取すること

・食事はバランスよく１４００Kcal

・週３回の筋トレを欠かさない

・ブログは毎日更新

そう、今日は１日役員活動でずっと学校だったので、ブログの内容を
簡単にしてみました・・・~~ということらしいｗ~~

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