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ぼちぼちまったりなダイエットブログです♪バイオメトリクスで検索してお越しいただいた方は、『【記録】バイオメトリクス日記』のカテゴリをご覧下さい♪
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プロフィール
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みぃちゃ
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
ネット徘徊・・・ぇw
自己紹介:
2007年5月より4週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`゚)゚。といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇw
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<<初回測定からの差>>
測定日 4月27日 5月28日 6月25日 7月27日
体重(kg) 0 -4.6 -5.4 -8.5
体脂肪率(%) 0 -4.3 -5.5 -7.7
体脂肪量(kg) 0 -4.3 -5.3 -7.4
除脂肪量(kg) 0 -0.3 -0.1 -1.1
BMI 28.3 26.5 26.1 24.9
上腕三頭(mm) 0 -1 -1.5 -2
上腕二頭(mm) 0 -1.5 -1.5 -1.5
胸部(mm) 0 -2 -3 -4
肩甲骨下(mm) 0 -1 -1 -1.5
腰部(mm) 0 -3.5 -6.5 -10.5
腹部(mm) 0 -13 -16.5 -25
大腿四頭(mm) 0 -2.5 -3.5 -4
大腿二頭(mm) 0 -2 -3 -4
下腿部(mm) 0 -0.5 -0.5 -1
         
       
BMI値の基準      
18.5未満 やせ      
18.5~25未満 標準      
25~30未満 肥満   BMI=体重kg/(身長m)2
30以上 高度肥満      
         
体脂肪測定の結果をまとめてみました♪  
BMI以外は「初回測定からの変化」ということで  
4月測定の数値との差を表してますw  
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