普段は朝更新するんですが、これが後回しになると食事日記が
面倒になりますね。・゚・(ノ∀`)・゚・。
んと、今停滞期のようですが・・。
今のトレーニングだと、筋肉痛が起こるはずなんですね・・。
なのに、その筋肉痛にならない。・゚・(ノ∀`)・゚・。帰り際に、心の専属トレーナー(と勝手に呼んでますw)に聞いてみました。
そしたら笑って「
それ、動きが早くありません?w」と。
・・・・・・・・・・・その通りですよ。・゚・(ノ∀`)・゚・。
一人のトレーニングって難しいのね(;´Д`)ハァハァ
やるのは簡単。でもどれだけ自分に甘えを捨ててできるのかがポイント。
トレーナーとの1:1のトレーニングは再来週です。・゚・(ノ∀`)・゚・。
それまでどうなることやら・・オネガイ タイジュウ ヘッテクダサイ・・
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