


20日目の食事です♪
もう随分見慣れて、そろそろ飽きそうな写真ですが^^;
昨日は筋トレいってきました。その翌日はやはり体重の減少が
みられるようですね^^
ただ、ちょっと気になったのは、かなり昔に負った古傷がちょっと
痛み出してきたことかな。右ひざを学生時代に部活で痛めて、
まぁそれ以来だましだましで使ってたようなとこもあり^^;
なので、スキーなどのひざを激しく使うような運動は、その当時から
ドクターストップかかったりしてました(つω`゚)゚。
常に・・ではないんですが、少し痛みを感じる時もあるので、筋トレが
できなくなっちゃったら大変ですね(つω`゚)゚。
なので、余計に食事のバランスは気になるところです><b
ところで、グラフですが、これは1ヶ月しか表示できないため、いずれ
スタート時から全部のグラフを撮ってUPしたいと思います^^
もちろん絶対値はナイショで(つω`*)テヘ