さてさて、結果発表をした後は、バイオメトリクスの後半のお食事の紹介をしながら
まったりとトレーニング状況日記でも書こうかと思いますヽ(´ー`)ノ
この日の昼食ですが・・実は某回転寿司の（５皿で抽選のあるところですｗ）
メニューでこの写真を撮るのには、さすがに照れもありましたけど＾＾；
ジムのプライベートトレーニングのお約束の時間に間に合わなくなりそうで
仕方なく外食した日でもありました。目に入ったのはこのお店だったのですが、
一人だと絶対カウンターなんですよね～＾＾；
ところが、カウンター席は一つ飛ばしぐらいの間隔で、男性ばかり着席していて、
店員さんが、いっぱい空いてるテーブル席に案内してくれて、写真をとるには
ラッキーな状況でした♪
お寿司は、実は、トロなどの脂の多い部分は少しカロリーが高めということもあり、
たくさん食べたいと思う場合は
イカ･タコ･海老･貝類などのローカロリーなネタを
選んだほうがいいのですよね～。
お魚ネタで食べたいときは、白身魚を選ぶのもいいですよ(o^-')b
またやっぱりお野菜も欲しいところなので、サラダがあれば一番なのですが、
ここは野菜春巻でしのぎました・・ただ、添付のゴマドレッシングはできるだけ
さけましたが＾＾；
回転寿司の食べ方で、気をつけないといけないのは、
延々と皿をとってしまわない！ｗ ことです（笑）
なので、まぁ理想を言えば、最初から食べるものを決めてあとでゆっくり
いただく・・・っていうのが一番いいんですが＾＾；
あ、もちろんお財布にも優しい食べ方です（笑）
男の人にはちょっと物足りない量かもしれませんが、ネタ選びのときに少し
この話を思い出してくださるといいかも・・・？ｗ
