みぃちゃのダイエット日記バイオメトリクス：１５日目(5/13)

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２００７年５月より４週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

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バイオメトリクス：１５日目(5/13)

2007/06/02 (Sat) 【記録】バイオメトリクス日記

１５日目の食事です♪
ちょうど３週目突入って感じで、中だるみしやすい時期ですね＾＾；
何か目標がないと乗り切れないっていうのかな・・メンタル面での
強さが試される時期がちょうどこの辺だと思ってます。

３週目になると、エクササイズが２つ追加されます。
腕の筋肉を付けるための筋トレなんですが、脇をしめる体制が多く
これが案外難しく思ってしまいました。
きっと難しいと思えちゃったのは、自分の体のゆがみがあるから
なんでしょうね＾＾；

ということで、夕方からは今後のトレーニングメニューを組みに
トレーナーさんと打合せに行ってきます♪

Trackback() Comment(4)

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頑張ってる頑張ってる！

食事メニューはもちろん、トレーニングも頑張ってるねv(^^)v
次に会える日が楽しみだ～。中だるみの時期を乗り越えるんだよ～～vvv応援してます。

yumi 2007/06/02(Sat)15:55:43 編集

(つω`*)ﾃﾍ

とりあえずなんとか４週間終わりました(つω`*)ﾃﾍ
トレーニングはがらっと変わりまして、結構ハードです＾＾；
次会う・・ってもうすぐじゃん！ｗ

みぃちゃ URL 2007/06/02(Sat)20:37:51 編集

こんにちわ、ピグシーです☆

みぃちゃさん、早速のご訪問ありがとうございます＾＾
そうですね、ライ麦100％なんでサワーブロートより酸味も強そうですね>_<
クリームチーズなんか軽く乗せたら美味しそうですよね。近いうち試してみる予定なので、感想などブログでご報告しますね＾＾
デニッシュやクロワッサンはね～、脂肪の塊ですよね（汗
私ああいったパイっぽい(層もの？笑)が大好きでして(涙)パン屋の前を通るのも辛いです(;_;)

ピグシー URL 2007/06/03(Sun)14:05:06 編集

｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

レポートお待ちしてますね～♪
でもクリームチーズは乗せられないの｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
カロリーオーバーしてしまうｗ

みぃちゃ URL 2007/06/03(Sun)23:03:36 編集

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