実は６月後半に入ると、あれこれとお友達との約束が入ってて・・。
それもみんな飲むヤツばっかり( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!σ(・・*）ｱﾀｼ、ちなみに飲めない人ですｗ
なので、いつもワリカンにすると飲めない分、かなり損になるので、その辺は
みんなとてもよくわかってくれてて・・・
んじゃ、いっぱい食えよ～ヽ(*´∀`)ﾉってすごく優しい言葉をいってくれます＿|￣|○
まぁまぁ、そのへんはさておき・・・。
お付き合い上でダイエットがどうたらこうたらっていうのは、精神衛生上
やっぱりよくないと思うんですよね～。
なので、お付き合い上でのヘルシーな食べ方は、いろいろあると思うんですが・・
１）野菜多めに！
２）植物性たんぱく質多めに！（豆とか豆腐とかｗ）
３）飲み物はワンドリンク！（あ、アルコールっすよｗ）
４）ゆっくり飲み飲み、ゆっくり食べ食べ・・そしてお話メインディッシュ♪せっかく会うんですから、楽しい時間を過ごさないとね＾＾
ちなみに、昔はお話と食べ物の比率が３：７ぐらいのσ(・・*）ｱﾀｼでしたｗ
思いっきり早く食べてたしｗ なので、その辺も少し改めて楽しいお食事タイムを
過ごしたいものですね♪
PR
