さてさて、バイオメトリクスの食事も残すところ４日分になりました♪
この日の夕食は、お肉ですよヽ(*´∀`)ﾉ
このプログラムが終わってからというものの、お肉もすっかりバラ肉や
ハラミ・カルビ・ロースなんて食べなくなりましたね｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
今はすっかり、鶏ささみ・鶏胸肉・牛＆豚のモモかヒレ肉を自然と選んで
食べてる感じですｗ
お肉が食べられる、これっていいですよ～。
あとお魚もOKだしヽ(*´∀`)ﾉ
プログラム終了後の食事は最初の１週間ほどはバイオのメニューをランダムに
作っていましたが、材料費もあれこれかかっちゃうので、最近はアレンジ
メニューが多くなりました。
ちなみに今日のおかずはうの花とお刺身、えび餃子２個、ミネストローネ
（残り物｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡）・・ご飯は基本で１００ｇです＾＾ｂ
正確なカロリーは計算できませんが、でもだいたい自分では１４００Kcalを
前後するような感じですかね～。
体重は一喜一憂しながら、毎日計測は続けていきますd(＞ω＜｡)
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