１泊２日の旅以来、ちょっと食生活が乱れております(つω`ﾟ)ﾟ｡
ということで、外食あり～の、あとはお泊り来客あり～ので、お盆は
何かとどたばた・・・＿|￣|○
ということで、次回の１４００Kcalシリーズスタートは
８月１９日（日）スタート(｀□´)/ﾀﾞｧｧｧｧｧｰ!!メニューの内容はまだ未定です＾＾；
バイオのメニューを復活させるか、それとも、別の１４００Kcalメニューを
ひっぱってくるか、少し時間があるので、検討してみますｗ
基本的に１４００Kcalのメニューでは、どのレシピもバランスよく食べられる、
栄養素にばらつきがない、この２点は共通しております。
各々の食べ物についてはだいたいですが量も一定してます。
いいレシピがあれば随時紹介してみますね＾＾
ということで、この夏、少しどたばたしてますので、ブログもしばらく
お休みいただきますね＾＾ｂ
体重計測だけは手動で毎日入力ですｗ
それではみなさん、また８月１９日に！
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