連日、ボディコンバット。・゚・(ノ∀`)・゚・。最近コンバットはまってまして、30分のショートクラスでばてなくなり
昨日はショート、今日は45分でました。・゚・(ノ∀`)・゚・。
でも、ちょっとオーバーワークかもです^^;
疲れがかなりでてますね~。そしてすごくおなかすいたですww
ご飯は100g死守なんですが、おなかがすいた分は、定番のひじきと
大豆のサラダ(オプションでいろいろ野菜がはいりますが、今日は楽を
したかったので、ごぼうとにんじんの市販のサラダにひじきと大豆を
まぜまぜ~w)を少し大目にとりました♪
ってことで、疲れた分は休みます。・゚・(ノ∀`)・゚・。
久しぶりに早く寝ます^^;;
PR