みぃちゃのダイエット日記体脂肪測定と今後のトレーニング

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２００７年５月より４週間の
コナミスポーツバイオメトリクス
プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

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体脂肪測定と今後のトレーニング

2007/08/28 (Tue) コナミスポーツ日記

昨日ですが、月１測定の体脂肪測定をしてきました。
完全手抜きなトレーニングと食事だったんですが、コンバットの
おかげかどうなのか・・一応現状維持か多少減った程度｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

水曜日に１ON１トレーニングを入れてますが、そのときに、トレーニング
内容を再編する予定です。
決定したら、ちょっと今までのバイオの流れも踏まえて、まとめを書いて
みようかと思います。

ちなみに忍者ブログはメンテらしいので読めなくなったらごめんね～＾＾；

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