カテゴリーが少なくなると随分気楽になりましたヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ
ということで、コナミ日記はタイトルに
【1on1】【スタジオ】【筋トレ】【その他】のタグをつけて、
心に留まった内容は書いていこうかと思います♪
ボディコンバットを始めてから３ヶ月目。
ハードなんですが正直つい食べてしまって、体重が停滞中｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
そんな中、今日はバイオトレーナーでもあったＨＭさん（Ｈさんと書こうと
したけれど、バイオもコンバットもトレーナーのＨさんがもう一人いたのでｗ）
と、初めてのボディコンバット１ｏｎ１トレーニングをしました♪
実はＨＭさんもコンバットで１ｏｎ１をするのは初めてだそうで。
σ(・・*）ｱﾀｼもちょっとドキドキｗ
今日はジャブとストレートを中心に教えてもらいました。
熱い！ヽ(*´∀`)ﾉもう、これでもか！これでもか！ってぐらい熱くトレーニング(つω`ﾟ)ﾟ｡
（注意：うれし泣きｗ）
ジャブとストレートって簡単に思ってたけど、全身の動きがホントに大事で
３０分こればっかりでも絶対筋肉痛になってそう｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡って思えるぐらい！
コンバットのインストさんになって間もないＨＭさんですが、普段のスタジオでは
ベテラン会員に叱咤される場面もあったりなんですが＾＾；、でも、やっぱり
あのボディコンバットのインストさんですよ！
誰でもなりたくてもなれないインストになってるわけですよ！
とっても一生懸命！
そして、やっぱり間近で見ると(・∀・)ｶｺｲｲ!!
（注意：ＨＭさんは♀ですｗ）
今日の１ｏｎ１で一気にファンになりました(つω`*)ﾃﾍ
夜、自宅のベランダの窓がスタジオの鏡がわり・・・。
マンションで上の方なので、踊ってても誰もみないので( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!
今日教えてもらったことを、復習してましたが・・やっぱりコンバットは
奥が深い(￣- ￣ ) ンー
最前列の人の上手さを改めて実感しました。派手なアクションができるから
うまいんじゃなくて、もうこの基本的なところができているからカッコいい
んですよね～。あぁ、基礎って大事ヽ(*´∀`)ﾉ
ところで、自宅の窓に映った自分をみて・・。
やっぱりコブタだ(つω`ﾟ)ﾟ｡ちと本気でダイエットしよう・・。
ｶｺ(・∀・)ｲｲ!!コンバッターになりたいなぁ・・（遠い未来ですがｗ）
気持ちだけは新たになりました(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰPR
