昼食がテキストと全く形が違います( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!
マスカットはオレンジに、お芋のきなこまぶしは、そのままふかし芋ｗ
あと、写真が上手にとれてませんが、パンの種類が違います＞＜ｂ
胚芽パンになってるけど、普通の白パン｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
６枚切りを２分割して、それをさらに半分の厚みにします。
間にはいってるのは、クリームチーズとゆで卵・きゅうり・レタス・ツナ
の組ともう一つは
クリームチーズとバナナとレーズンです＾＾；
この後者のサンドウィッチは、なんか今日はすごくおいしかったですｗ
バナナは１本冷凍にしていたのがあり、わざわざ買ってないんですけれど
このシャリシャリ感のバナナがとってもおいしくてヽ(*´∀`)ﾉ
デザートになりました＾＾；
あぁ、それにしても、こんなに説明がめっちゃ必要な写真になるとは｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
今日は朝から体がだるかったです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
コンバットの影響でしょうか、かなり筋肉痛＿|￣|○
おまけに、午前中はお子の学校の大掃除もいったりで、昼食ってゆっくり
作ってられなかったし＿|￣|○（いいわけ・・・ぇｗ）
普段使ってない筋肉使ったからなんでしょうね・・。夜になってもぐったり
してます＾＾；；；
今までは疲れた時にチョコレートでしたが、今は疲れた時に果物です＾＾
これが結構おいしいので、今はホントにお菓子知らず＾＾；
２７日に体脂肪測定があるので、この日の後に体脂肪率の変化をまとめて
おきたいと思います＾＾
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