まず・・・
祝!初ボディコンバット(ショート)デビュー♪念願の、ボディコンバットに参加しましたヽ(*´∀`)ノ
格闘技のポーズを取り入れたエクササイズで、ジャブ・アッパー・フック
などなど、ストレス発散できるクラスです♪
雰囲気は何気にビリーっぽいです♪しかしまぁ・・・やっぱりというのか
相当体力消耗してます。・゚・(ノ∀`)・゚・。このクラス、午前中にあるため、今日は午後から買い物もしたいという
願望ゆえに・・お昼はスポーツクラブでお弁当でした♪めっちゃお腹が
すいてたので、とってもおいしくいただきましたヽ(*´∀`)ノ
ちなみにきゅうりとわかめのサラダのとなりは、煮りんごです^^b
この自然な甘さが、体力疲労をかなり救ってくれました^^;
ということで、結構この数日にかく~んと落ちてます^^b
本当に本のタイトルどおり、「4週間で3キロ」おちるのでしょうかw
残りあと10日!w
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