この日（５月５日）の夕食は、水炊きだったんですが、一人用の土鍋が
なく(つω`ﾟ)ﾟ｡普通に鍋にいれて味気なかったよ～＿|￣|○
みたらわかりますが、すげ～量だったですd(＞ω＜｡) でも、ほとんどが
お野菜なので（鶏肉がちょっとあるだけｗ）、満腹でもローカロリーな
内容でした。
今までの私の料理のパターンはというと、大皿にど～んとのせて、あとは
個々でとり皿でわけて食べる、っていうのが多かったです。
でも、最近はそれをやめました。
大皿盛り付けは、食べる量がおのおの
把握できなくなり、たくさん食べたのか、そうでないのか、全くわからなく
なるからです。お皿の数を増やすと、見た目もお腹いっぱいになるので、こちらの方が
ダイエット向きかもですね♪ま、片付けは大変ですが・・ｗ
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