みぃちゃのダイエット日記バイオメトリクス：３日目(5/1)

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２００７年５月より４週間の
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プログラム終了しました♪
その後、せっせとジムに通って
痩せたい(つω`ﾟ)ﾟ｡といつも願う
一主婦の切実日記です…ぇｗ

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バイオメトリクス：３日目(5/1)

2007/05/20 (Sun) 【記録】バイオメトリクス日記

３日目の食事ですd(＞ω＜｡)
夕食がとっても豪華に見えますが、これで５００KCal♪
脂肪分の多い肉は使わない、野菜をふんだんにいれる、イモ類は
たくさんとらない・・などなど、レシピにいろんな工夫がありますね。

ちなみに昼食は自由ですので、きっちり４５０KCalではありません。
でも、だいたいこのへん？みたいなところは、見た目で推し量って
おります＾＾；

案外いい加減？ｗ

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こんなに(^w^)

ダイエット中なのに、こんなに豪華な食事ができるんだぁ～d(*'∀'*)(*'∀'*)bダイエットしてない私の3食より豪華だよ(^。^;)これ(ρ＿;)

yumi URL 2007/05/21(Mon)15:06:52 編集

そう＾＾；

見た目すごくたくさんに見えますよね～＾＾
実際にもボリュームはありますが、野菜が多かったり
肉は薄切りとかでたくさんみえるようにしたりという
メニューが多いみたいです＾＾ｂ

みぃちゃ URL 2007/05/21(Mon)19:48:47 編集

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