いよいよ２週目突入です♪
ベースポットは１週目と比べて簡単です。今回は青梗菜とジャガイモの
お味噌汁をつくればよかったので＾＾ｂ
朝ごはんのホイルの中味はささみです。えのきとピーマンと玉ねぎが
結構ボリュームありました。
昼ごはんのあやしい茶色の物体？は・・ベースポットの中身のジャガイモに
カレー粉やバター＆牛乳で練ったマッシュポテト。パンがチーズ＆ボンレス
ハムなので、味もしっかりと＾＾ｂ
コーヒーはブラックと書いてましたが、マッシュポテトに入れる牛乳を
少なめにして、その分をコーヒーにいれてみました＾＾
晩ごはんには豆腐のステーキ。これもまたえのきとピーマンと玉ねぎが＾＾；
りんごとヨーグルトは間食で食べるはずだったんですが、ゲームに明け暮れて
食べ忘れました＾＾；なのでまぁ夕食に食べたんですが、結構おなかが
いっぱいに｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
体重は今のところ上下しながら緩やかな感じです。まぁ急激な減量はのぞんで
いないので＾＾；
ちなみに以前１ヶ月に８キロおちたときは
しわが増えました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ホント、マジで(つω`ﾟ)ﾟ｡
脂肪が落ちても肌がついていけなくなるので、急激な減量はご注意を＾＾；
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